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Trucs et conseils

Vous savez quoi?Tout ira bien!

De la vraie nourriture! Enfin! Mais… on commence par quoi?

L’introduction des aliments solides, c’est tout un événement, alors par où commencer? Les premiers aliments de bébé doivent être riches en fer, en raison de la contribution de ce minéral au bon développement.

Bien que la tendance actuelle soit de commencer par introduire les céréales, l’ordre « approprié » d’introduction des aliments a évolué au fil des années. Assurez-vous de suivre les recommandations de votre pédiatre et de tenir compte des préférences de votre bébé.

Les principales recommandations concernent le lait de vache, qui doit être introduit après l’âge de 9 mois et qui doit être entier (homogénéisé). Autre recommandation importante : il faut introduire les aliments un à la fois, de manière à repérer plus facilement ceux que votre enfant ne semble pas tolérer.

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